Christian
Zelfstandige (brasserie)
Vroeger leefde ik heel ongezond. Ik had een verslaving en at wat ik zag liggen. Ik heb verschillende diëten gevolgd maar zonder resultaat. Zo ging het enige tijd goed en verloor ik 30 kg maar nadien kwam er 35 kg bij. Mijn therapeute raadde me aan om een sport uit te oefenen en zo mijn verslaving onder controle te houden. “Sporten maar niet op je voeding letten?”. Dat leek me niets. Zo ben ik intensief gaan zoeken naar een voedingsexpert. Zo ben ik bij Q-FIT terecht gekomen. In het begin liep het niet van een leije dakje. Het was voor mij een hele ommekeer en een serieuze uitdaging. Maand na maand werd het leuker, zeker als je resultaten begint te zien. Ik zit nog steeds in begeleiding bij Q-FIT, ik word uitgedaagd, mijn grenzen worden steeds verlegt en dat is wat ik nodig heb.
Wat me elke dag opnieuw blijft motiveren is dat ik een voorbeeld voor mijn kinderen ben. Ze hebben het ook niet meer nodig om al die suikers naar binnen te werpen. Ze eten met mij mee en dit is voor mij een grote meerwaarde. Na alles wat ik heb meegemaakt, ga ik nu gezond door het leven samen met mijn kinderen.
Wat me elke dag opnieuw blijft motiveren is dat ik een voorbeeld voor mijn kinderen ben. Ze hebben het ook niet meer nodig om al die suikers naar binnen te werpen. Ze eten met mij mee en dit is voor mij een grote meerwaarde. Na alles wat ik heb meegemaakt, ga ik nu gezond door het leven samen met mijn kinderen.
Steven
Zelfstandig - advocatenbureau
Op mijn 16e ben ik beginnen trainen zonder een specifiek voedings- & trainingsschema.
Toen ik 22 werd besloot ik om toe te werken naar een wedstrijd. zo verdiepte ik mij dieper in de sport en voeding.
In 2003 nam ik deel aan de NABBA New Face Classic en werd meteen winnaar bij de -75 kg.
Het jaar daarop kreeg ik een zware knieblessure. Ik heb enkele pogingen gedaan om terug op niveau te raken maar de motivatie was een beetje zoek.
Ik ben mij beginnen toeleggen op wielrennen en mountainbike (ik ben immers ook een spinningsinstructeur).
Gedurende een 9-tal jaren heb ik hierin competitie gedaan.
Om te revalideren van een schouderoperatie diende ik in 2016 opnieuw de gewichten op te nemen.
Daardoor is de microbe terug beginnen kriebelen.
Een jaartje later kreeg ik het idee om een comeback in de bodybuildingsport te maken waarna ik Q-fit contacteerde.
In 2019 heb ik mijn comeback gemaakt en heb ik met Q-fit meermaals de eerste plaats gehaald. Ik heb ook mogen deelnemen aan het EK waar ik een mooie 5e plaats kon bemachtigen.
Toen ik 22 werd besloot ik om toe te werken naar een wedstrijd. zo verdiepte ik mij dieper in de sport en voeding.
In 2003 nam ik deel aan de NABBA New Face Classic en werd meteen winnaar bij de -75 kg.
Het jaar daarop kreeg ik een zware knieblessure. Ik heb enkele pogingen gedaan om terug op niveau te raken maar de motivatie was een beetje zoek.
Ik ben mij beginnen toeleggen op wielrennen en mountainbike (ik ben immers ook een spinningsinstructeur).
Gedurende een 9-tal jaren heb ik hierin competitie gedaan.
Om te revalideren van een schouderoperatie diende ik in 2016 opnieuw de gewichten op te nemen.
Daardoor is de microbe terug beginnen kriebelen.
Een jaartje later kreeg ik het idee om een comeback in de bodybuildingsport te maken waarna ik Q-fit contacteerde.
In 2019 heb ik mijn comeback gemaakt en heb ik met Q-fit meermaals de eerste plaats gehaald. Ik heb ook mogen deelnemen aan het EK waar ik een mooie 5e plaats kon bemachtigen.
David Petricone
Jaren heb ik op mezelf getraind.
Ik deed dit in de eerste plaats om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Toen ik resultaten zag begon het een verslaving te worden. ik begon dit echt graag te doen.
In 2017 heb contact opgenomen met Q-fit omdat ik nog betere resultaten wou.
Dit bleek een succes te zijn! Het is zalig om mijn lichaam steeds te zien veranderen.
Ik deed dit in de eerste plaats om meer zelfvertrouwen te krijgen.
Toen ik resultaten zag begon het een verslaving te worden. ik begon dit echt graag te doen.
In 2017 heb contact opgenomen met Q-fit omdat ik nog betere resultaten wou.
Dit bleek een succes te zijn! Het is zalig om mijn lichaam steeds te zien veranderen.
Jeroen Strouwen
In 2011 ben ik van start gegaan met fitnessen, dit deed ik met enkele vrienden.
Na enkele jaren op mezelf te trainen heb ik contact gezocht met Q-FIT.
Ik heb altijd topvoetbal gecombineerd met fitness.
Na enkele jaren begon dit moeilijk te worden en heb ik mijn hart gevolgd en op 23-jarige leeftijd de voetbal (Club brugge) achter mij gelaten.
Ik besloot om elke dag te gaan trainen en mijn grote passie te volgen.
Sinds 2016 ben ik bij Q-fit en we hebben al enkele mooie parcours afgelegd.
Zo heb ik ook mijn eerste wedstrijd gewonnen onder Q-FIT.
Na enkele jaren op mezelf te trainen heb ik contact gezocht met Q-FIT.
Ik heb altijd topvoetbal gecombineerd met fitness.
Na enkele jaren begon dit moeilijk te worden en heb ik mijn hart gevolgd en op 23-jarige leeftijd de voetbal (Club brugge) achter mij gelaten.
Ik besloot om elke dag te gaan trainen en mijn grote passie te volgen.
Sinds 2016 ben ik bij Q-fit en we hebben al enkele mooie parcours afgelegd.
Zo heb ik ook mijn eerste wedstrijd gewonnen onder Q-FIT.
Nikki Verhas
Na mijn wereldreis & na het genieten van al dat lekkers wou ik graag structuur in mijn leven krijgen en een gezonde levensstijl hanteren.
Daarnaast wou ik ook enkele kilo's kwijt.
Ik zag Thaïs haar progressie en klopte aan bij Q-fit. Zo kreeg ik aangepaste voedingsschema’s om mijn doel te behalen.
Sporten deed ik absoluut niet graag vandaar dat ik 1x per week privétraining wou in de fitness. Ik had hier in het begin enorm veel schrik voor maar de privétrainingen zijn echt een aanrader. Het motiveert mij enorm en daardoor weet ik precies hoe ik alle oefeningen moet uitvoeren.
Na enkele maanden waren mijn kilo's nergens meer te bespeuren en begon het trainen echt leuk te vinden.
Ik besloot om verder te gaan en te werken aan een strakker lichaam. In mei ben ik van start gegaan met 2 x per week privétraining bij Q-fit en heb ik ook de zin gevonden om zelf nog 2x bij te trainen in een fitness bij mij in de buurt.
Daarnaast wou ik ook enkele kilo's kwijt.
Ik zag Thaïs haar progressie en klopte aan bij Q-fit. Zo kreeg ik aangepaste voedingsschema’s om mijn doel te behalen.
Sporten deed ik absoluut niet graag vandaar dat ik 1x per week privétraining wou in de fitness. Ik had hier in het begin enorm veel schrik voor maar de privétrainingen zijn echt een aanrader. Het motiveert mij enorm en daardoor weet ik precies hoe ik alle oefeningen moet uitvoeren.
Na enkele maanden waren mijn kilo's nergens meer te bespeuren en begon het trainen echt leuk te vinden.
Ik besloot om verder te gaan en te werken aan een strakker lichaam. In mei ben ik van start gegaan met 2 x per week privétraining bij Q-fit en heb ik ook de zin gevonden om zelf nog 2x bij te trainen in een fitness bij mij in de buurt.
Rani
Account manager
Een hele tijd geleden wou ik in mijn leven enkele veranderingen doorvoeren. Ik wou gezonder gaan leven en wou een strakker lichaam. Voor ik q-fit tegen kwam heb ik allerlei andere dieeten gevolgd maar hield niets lang vol of zag weinig verandering. Sinds enkele maanden sta ik onder begeleiding bij Q-fit. In het begin is het aanpassen maar na enige tijd ging alles vlotter. Ik begon het trainen echt leuk te vinden, het eten lukte goed in tegenstelling met andere dieeten en begon resultaten te zien. Crashdieeten of leven op shakes is niets voor mij en hou ik ook niet vol. Met gezonde voeding en sport heb ik al heel wat bereikt en dat motiveert mij om nog door te gaan.
Mijn dank aan Q-fit.
Mijn dank aan Q-fit.